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Начало.
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52,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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500 kcal
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Fett: 11,41g | Eiw: 21,96g | Kohlh: 82,42g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Турбослим Белковый Батончик, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Помидоры Черри, Сыр Российский, Банан. Abendessen: Яблоко Зеленое. mehr...
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1692 kcal
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Bewegung:
Джилиан Майклс похудеть за 30 дней - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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zhiveleva123's Gewichtsverlauf
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