Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2011
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56,7 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2205 kcal
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Fett: 58,04g | Eiw: 96,06g | Kohlh: 331,32g.
Frühstück: Lucky Charms Frosted Toasted Oat with Marshmallows Cereal, Non-Diary Rice Milk. Mittagessen: Turkey, 12 Grain Bread, Mayonnaise Dressing with Extra Virgin Olive Oil, Rustic French Bread. Abendessen: Broccoli, Pork Roast, Red Potatoes (Flesh and Skin). Snacks/Sonstiges: Special Dark Chocolate, Special Dark Chocolate, Kroger Gummi Bears. mehr...
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1890 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 30 Minuten, Stehen - 1 Stunde und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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cheetahfanatic's Gewichtsverlauf
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