Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2016
|
85,2 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 25,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1272 kcal
|
Fett: 89,41g | Eiw: 91,37g | Kohlh: 24,66g.
Frühstück: First Price Kokt Skinke, Café, Queijo Mozzarella, Queijo Parmesão (Duro), Zeta Halloumi. Mittagessen: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Salada de Alface com Vegetais Variados. Abendessen: Queijo Gouda ou Edam, Lasanha de Berinjela. Snacks/Sonstiges: Norrmejerier Vispgrädde, Café, Queijo Cottage. mehr...
|
Verlust von 15,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|