Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2016
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79,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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2330 kcal
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Fett: 170,17g | Eiw: 135,49g | Kohlh: 45,03g.
Frühstück: Tomaten, Das Gesunde Plus Leinsamen Geschrotet, Aldi Bio Bergkäse. Mittagessen: Trader Joe's Paranusskerne, Trader Joe's Feinste Nuss-Variation, King's Crown Grüne Oliven, Green Grocer's Prinzessbohnen, Bernard Matthews Geflügel-Bifteki. Abendessen: Gazi Halloumi Grillkäse. Snacks/Sonstiges: Gurke (mit Schale), Penny Markt Erdnüsse. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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alex1800's Gewichtsverlauf
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