Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2016
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133,1 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2345 kcal
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Fett: 83,50g | Eiw: 123,00g | Kohlh: 220,00g.
Frühstück: McDonald's Unsweetened Iced Tea (Large), McDonald's Breakfast Burrito. Mittagessen: Steak n Shake Steak Burger (No Bun), Steak n Shake Thousand Island Dressing, Steak n Shake Small Garden Salad, Steak n Shake Frisco with Cheese Steakburger. Abendessen: Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Kraft Shake 'n Bake Extra Crispy, Kraft Shake 'n Bake Extra Crispy, Betty Crocker Chicken Helper - Sweet & Sour Chicken. Snacks/Sonstiges: Oscar Mayer Ham & Cheddar with Vanilla Cookies, Sunbelt Sweet & Salty Peanut Chewy Granola Bar. mehr...
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Zunahme von 7,0 kg pro Woche
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jmstrange's Gewichtsverlauf
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