Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2016
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97,4 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1424 kcal
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Fett: 51,55g | Eiw: 99,70g | Kohlh: 136,56g.
Frühstück: Fargo Pan Doble Integral, La Serenísima Leche Descremada, BC Jugo de Naranja, Mendicrim Queso Cremoso Light. Mittagessen: Fargo Pan Doble Integral, La Serenísima Queso Port Salut Light, Knorr Quick Crema Pollo al Verdeo. Abendessen: Ser Postre Chocolate, McCain Papas Noisettes, Fargo Pan Doble Integral, La Serenísima Queso Port Salut Light, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Snacks/Sonstiges: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Cebolla, Pimientos, Tomates y Champiñones, La Serenísima Leche Descremada. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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Nbiderman's Gewichtsverlauf
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