patri2310's Notizen, 23 Mai 16

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2016
55,8 kg Bisher verloren: 0,2 kg.    Still to go: 5,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Mai 2016:
944 kcal Fett: 27,18g | Eiw: 50,08g | Kohlh: 144,38g.   Frühstück: La Tranquera Mate Cocido, Tholem Queso Azul Light, Breviss Tostadas Light. Mittagessen: Zanahoria, Tomates, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Lechuga, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). Abendessen: Carne, Choclo. Snacks/Sonstiges: Capuchino, Manzana. mehr...
1359 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche



     
 

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