Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2016
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128,9 kg
Bisher verloren: 9,0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1645 kcal
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Fett: 61,47g | Eiw: 69,88g | Kohlh: 210,06g.
Mittagessen: Cooked Vegetables, Jennie-O Ground Turkey 85/15, White Rice. Abendessen: Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Kraft Mayo Real Mayonnaise, Arnold Double Fiber 100% Whole Wheat Bread, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Snacks/Sonstiges: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Pillsbury Banana Nut Muffin Mix, Baby Carrots, Great Value Strawberries & Cream Instant Oatmeal. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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gus_rivera's Gewichtsverlauf
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