Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2016
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83,6 kg
Bisher verloren: 13,0 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1871 kcal
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Fett: 67,25g | Eiw: 84,26g | Kohlh: 245,46g.
Frühstück: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Bananas. Mittagessen: White Rice (Long-Grain, Cooked), Roasted Broiled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten). Abendessen: Little Caesars 3 Meat Treat Pizza. Snacks/Sonstiges: Fiber One Chewy Bars - Oats & Peanut Butter, Great Value Frozen Mixed Berries, Beachbody Shakeology - Vanilla. mehr...
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2354 kcal
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Bewegung:
c25k day 2 - 29 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 31 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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 Kommentare
You can re-establish your trend. This is just a bump in the road.
23 Mai 16 vom Mitglied: Five-Two Cowboy
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cuzido23's Gewichtsverlauf
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