Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2016
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93,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1365 kcal
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Fett: 40,67g | Eiw: 164,56g | Kohlh: 89,17g.
Frühstück: Жирафик. Mittagessen: Помидоры, Горбуша, Свиная Корейка (Вырезка). Abendessen: Желатин Пищевой, Куриное Филе, Горбуша. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко, Ирбитский Молочный Завод Молоко Обезжиренное, Арахис, Протеин. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Alekc41's Gewichtsverlauf
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