Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2016
|
75 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1177 kcal
|
Fett: 24,78g | Eiw: 82,34g | Kohlh: 157,30g.
Frühstück: Морковь, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Петелинка Котлетки Куриные с Брокколи, Увелка Крупа Пшено. Mittagessen: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Морское Содружество Кальмар Тушка без Кожицы Натуральный, Soba Гречневая Лапша. Abendessen: Петелинка Котлетки Куриные с Брокколи, Яйцо, Лук, Помидоры, Кабачок. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Магнит Банан, Хлебный Спас Печенье Сдобное на Фруктозе Мультизлаковое. mehr...
|
|
2221 kcal
|
Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 30 Minuten, Putzen - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Наталья2016's Gewichtsverlauf
|