Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2016
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69,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1404 kcal
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Fett: 50,50g | Eiw: 69,12g | Kohlh: 165,22g.
Frühstück: TiP H-Vollmilch 3,5%, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee, Edeka Früchtemix, Käse, REWE Avocado, Marmelade, Philadelphia Doppelrahmstufe, Roggenbrötchen. Mittagessen: Döner Kebab, Gazi Ayran. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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