Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2016
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57,8 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1544 kcal
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Fett: 85,00g | Eiw: 50,09g | Kohlh: 144,32g.
Frühstück: Зеленый Чай, Горячая Штучка Чебупицца. Mittagessen: Аджика, Печень Говяжья Жареная, Макароны Отварные, Зеленый Чай. Abendessen: Сметана, Салат из Помидоров и Огурцов, Торт, Кока-Кола Кока-Кола Зеро. mehr...
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2310 kcal
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Bewegung:
Kochen - 1 Stunde, Abwaschen - 10 Minuten, Laufen - 14,5 Km/h - 1 Minute, Duschen - 30 Minuten, Auto Fahren - 3 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 19 Minuten, Arbeit - 8 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Партизанка's Gewichtsverlauf
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