Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2016
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53,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1362 kcal
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Fett: 57,93g | Eiw: 94,02g | Kohlh: 123,26g.
Frühstück: Капучино, Грецкие Орехи, Ленивая Овсянка. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо, Тихоокеанская Треска. Abendessen: Красные Помидоры, Омлет или Яичница с Грибами. Snacks/Sonstiges: Ашан Драники Картофельные, Черешня, Варенье из Смородины, Творог (Обезжиренный). mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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