Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2016
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133,5 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1926 kcal
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Fett: 106,62g | Eiw: 73,65g | Kohlh: 176,15g.
Frühstück: McDonald's Egg McMuffin, McDonald's Unsweetened Iced Tea (Large). Mittagessen: Sonic Corn Dog. Abendessen: Ritz Whole Wheat Crackers, Betty Crocker Tuna Helper - Cheesy Pasta. Snacks/Sonstiges: Planters NUT-rition Men's Health Mix (35g). mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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jmstrange's Gewichtsverlauf
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