Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2016
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78,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1642 kcal
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Fett: 75,94g | Eiw: 40,94g | Kohlh: 196,20g.
Frühstück: Nutella Hazelnut Spread, Quaker Porridge, Tesco Semi-Skimmed Milk, Tesco Apple Juice. Mittagessen: Tesco Seedless Red Grapes, Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Grated Cheddar Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), White Bread. Abendessen: Mayonnaise, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Tesco Crustless Cheese & Bacon Quiche. Snacks/Sonstiges: Costa Coffee Latte (Primo), Carrot Cake with Icing. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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marzipan78's Gewichtsverlauf
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