Gonmat's Notizen, 24 Mai 16

24.1 35.5 8 21.1

87 kg Bisher verloren: 8,5 kg. Still to go: 7 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 Mai 2016:

58 kcal

Fett: 0,12g | Eiw: 0,38g | Kohlh: 15,46g. Frühstück: Pears. mehr...

2135 kcal

Bewegung: Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 10 Minuten. mehr...

Verlust von 2,1 kg pro Woche


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Gonmat's Gewichtsverlauf