Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2016
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62,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1431 kcal
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Fett: 71,50g | Eiw: 83,20g | Kohlh: 119,16g.
Frühstück: Сыр, Огурец (с Кожурой), Омлет. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов без Заправки, Творожная Запеканка с Корицей, Куриная Грудка Отварная, Ярмарка Рис Красный. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов без Заправки, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Good Food Арахис Жареный с Медом и Кунжутом, Орехи Кешью, Приготовленный Яичный Белок, Орехи Кешью, Сыр, Яблоко Желтое. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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akilimen55's Gewichtsverlauf
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