Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2016
|
57,1 kg
Bisher verloren: 21,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
932 kcal
|
Fett: 30,15g | Eiw: 29,24g | Kohlh: 143,75g.
Frühstück: Edite Bibite Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Зеленый Чай. Mittagessen: Heinz Кисло-Сладкий Соус, Heinz Сырный Соус, Котлета Говяжья, Макароны Отварные. Abendessen: Клубника, Яблоко. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Апельсин, Зеленый Чай. mehr...
|
|
2788 kcal
|
Bewegung:
Studieren - 4 Stunden und 30 Minuten, Laufen - 10 Km/h - 10 Minuten, Wandern - 2 Stunden, Duschen - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 6 Stunden, Schlafen - 5 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 20 Minuten. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elizaivv's Gewichtsverlauf
|