Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2016
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52,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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613 kcal
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Fett: 20,44g | Eiw: 31,75g | Kohlh: 78,37g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Юбилейное Печенье Традиционное, Сыр Российский, Курица Вареная, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Яблоко. Abendessen: Турбослим Белковый Батончик. mehr...
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1619 kcal
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Bewegung:
Yoga - 40 Minuten, Cardio - 50 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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zhiveleva123's Gewichtsverlauf
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