Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2016
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114 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 29 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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975 kcal
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Fett: 56,34g | Eiw: 27,30g | Kohlh: 87,87g.
Frühstück: Woolworths 2 Go Chicken Caesar Salad, Fritos Sweet Chilli Flavour, Cadbury Dairy Milk Fruit & Nut. mehr...
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3308 kcal
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Bewegung:
2 km walk - 1 Stunde, Kugelhantel (Kettlebell) - 15 Minuten, Heimtrainer (Mäßig) - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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kezzyb4's Gewichtsverlauf
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