Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2016
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88 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1966 kcal
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Fett: 73,38g | Eiw: 98,44g | Kohlh: 222,90g.
Frühstück: Tam Yağlı Süt, Kelly's Corn Flakes. Mittagessen: Mercimek Çorbası, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget, Cacık, Pirinç Pilavı. Abendessen: Kıyma, Barilla Burgu. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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ahmtylmz's Gewichtsverlauf
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