Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2016
|
62 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1589 kcal
|
Fett: 56,75g | Eiw: 105,55g | Kohlh: 175,78g.
Frühstück: الشوكولا الداكنة أو الحلوة, المشمش, الكمثرى (الإجاص), البطيخ, البطيخ, الخوخ, البيض المسلوق. Mittagessen: صدر دجاج, يخني الفلفل الحار و اللحمة و البندورة مع الفاصولياء. Abendessen: حلوى بارفي الهندية (مصنوعة من الحليب أو الكريما أو جبنة ريكوتا), حلوى زبدة الفول السوداني. Snacks/Sonstiges: بودرة الفلفل الحار, الفلفل الأسود, الملح, شاي الأعشاب, شاي الاعشاب (بخلاف البابونج,مخمر), الشاي (مخمر), الشاي الأخضر, القهوة. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ريم رجب's Gewichtsverlauf
|