Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2016
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92,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1412 kcal
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Fett: 44,53g | Eiw: 164,64g | Kohlh: 91,97g.
Frühstück: Жирафик, Мёд, Жирафик. Mittagessen: Желатин Пищевой, Горбуша, Помидоры, Горбуша. Abendessen: Вареное Яйцо, Куриное Филе, Горбуша. Snacks/Sonstiges: Арахис, Ирбитский Молочный Завод Молоко Обезжиренное, Протеин. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Alekc41's Gewichtsverlauf
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