Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2016
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60,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1535 kcal
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Fett: 62,00g | Eiw: 67,16g | Kohlh: 172,70g.
Frühstück: Charles & Alice Compote Pommes Fraises, Pain Complet, Café. Mittagessen: Fleury Michon Le Jambon de Paris -25% de Sel, Sojasun Yaourt Nature, Cassegrain Tajine de Carottes et Olives. Abendessen: Miel, Tomates, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Carrefour Fromage Blanc 0%, Poivrons Verts, Oeuf. Snacks/Sonstiges: LU Petit Beurre. mehr...
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1885 kcal
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Bewegung:
Staubsaugen - 15 Minuten, Auto Fahren - 30 Minuten, Sitzen - 2 Stunden, Stehen - 20 Minuten, Duschen - 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 5 Stunden, Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 15 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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Jujucad's Gewichtsverlauf
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