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Кардио на тощак-решает!!
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51,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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637 kcal
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Fett: 23,75g | Eiw: 38,70g | Kohlh: 69,40g.
Frühstück: Чудо Коктейль Молочный Шоколадный, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Сыр Российский. Mittagessen: Холодный Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный. Abendessen: Эвалар Батончик Турбослим, Зеленое Яблоко, Сыр Российский. mehr...
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1498 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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zhiveleva123's Gewichtsverlauf
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