Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2016
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51,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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969 kcal
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Fett: 39,48g | Eiw: 64,70g | Kohlh: 94,06g.
Frühstück: Wasa Vezelrijk Cracker, Gekookt Ei. Mittagessen: Avocado, Wasa Vezelrijk Cracker, AH Halvajam Aardbei, AH Magere Kwark. Abendessen: De Vegetarische Slager Mc2 Burger, AH Spruiten. Snacks/Sonstiges: Wasa Vezelrijk Cracker, Komkommer (met Schil), Maza Labneh, AH Cherrytomaten. mehr...
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1458 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 7 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 10 Minuten, Sitzen - 4 Stunden und 30 Minuten, Stehen - 1 Stunde, Ruhen - 10 Stunden und 13 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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kuss_emmaa's Gewichtsverlauf
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