Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2016
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66,3 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1415 kcal
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Fett: 54,23g | Eiw: 76,46g | Kohlh: 155,85g.
Frühstück: Valio Arkijuusto, Wigren Kotimainen Meetwursti, Fazer Puikula Täysjyväruis, Oululainen Reilu Täysjyvä. Mittagessen: Brunberg Toffee Palat, Pakastetut Kasvikset, Paistettu Peruna, Uunilohi. Abendessen: Fazer Amica Liha-Makaronilaatikko. Snacks/Sonstiges: Valio Metsämansikka Jugurtti. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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