Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2016
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61,8 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1157 kcal
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Fett: 40,94g | Eiw: 57,65g | Kohlh: 107,76g.
Frühstück: Банан, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Данон Йогурт Натуральный. Mittagessen: Яблочный Сок, Азбука Вкуса Запеканка Творожная с Клюквой, Щи. Abendessen: Клубника, Данон Творог Мягкий 5%. Snacks/Sonstiges: VitaLat Сыр Скаморца, Ашан Арахис Соленый Жареный. mehr...
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2179 kcal
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Bewegung:
хотьба - 1 Stunde und 13 Minuten, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 15 Minuten, Ergometer - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 32 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Unnika-nn's Gewichtsverlauf
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