Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2016
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72,2 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2089 kcal
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Fett: 77,03g | Eiw: 89,24g | Kohlh: 263,42g.
Frühstück: Братья Чебурашкины Творог 9%. Mittagessen: Суши, Овощной Темпура, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Ролл Калифорния, Капустный Салат, Prime Star Мисо Суп. Abendessen: Борщ, Капкейк, Пицца с Ветчиной и Грибами. Snacks/Sonstiges: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сливочное Масло, Куриное Филе, Домик в деревне Сметана 10%, Snickers Шоколадный Батончик, Черешня, Домик в деревне Молоко 3,5%, Морковь. mehr...
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2095 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 38 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 22 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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AllaFSlim's Gewichtsverlauf
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