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23.4 36 7 22.1
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86,1 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3170 kcal
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Fett: 205,84g | Eiw: 188,20g | Kohlh: 124,95g.
Abendessen: Leche entera LaSerenisima con hierro, La Serenisima Manteca, Maggi Pure de Patatas, Costillas de Cerdo. mehr...
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2128 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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