Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2016
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97 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1355 kcal
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Fett: 65,53g | Eiw: 96,87g | Kohlh: 90,48g.
Frühstück: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. Mittagessen: Criollitas Galletitas de Agua. Abendessen: Puré de Calabaza, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel), Alitas de Pollo con la Piel(a la Parrilla, Freídas o Cocidas). Snacks/Sonstiges: Georgalos Chocolate con Leche sin Azúcar, Hojalmar Bizcochos Dulces de Hojaldre, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Tomates, Queso Feta, Bocatti Jamón Natural Cocido, Veneziana Pan Trisalvado Light. mehr...
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2770 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Emimblatt's Gewichtsverlauf
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