tylinmarie's Notizen, 15 Jan 10

Keepin it up...
114,3 kg Bisher verloren: 5,9 kg.    Still to go: 46,3 kg.    Diät befolgt: 100%.

Diätkalender ansehen, 15 Januar 2010:
2317 kcal Fett: 121,08g | Eiw: 76,16g | Kohlh: 225,29g.   Frühstück: coca cola, Ketchup, Egg Beaters - Original, Thick Cut Bacon, Country Fried Potatoes. Mittagessen: Hand-tossed Pepperoni Pizza (Medium). Abendessen: Broccoli Au Gratin Rice Mix, Egg Salad Sandwich. Snacks/Sonstiges: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A and Nonfat Solids), Ovaltine Classic Chocolate Malt Mix. mehr...
3517 kcal Bewegung: ea active - 32 Minuten, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 6 Stunden und 28 Minuten, Sitzen - 11 Stunden. mehr...
Verlust von 2,4 kg pro Woche



     
 

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tylinmarie's Gewichtsverlauf


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