Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2016
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96,4 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 26,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2286 kcal
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Fett: 115,02g | Eiw: 76,19g | Kohlh: 228,86g.
Frühstück: Specially Selected Brioche Buns, McDonald's Sausage Patty, Ketchup, McDonald's Egg Whites. Mittagessen: McDonald's French Fries (Small), Sonic Onion Rings (Regular). Abendessen: Banquet Brown 'N Serve Maple Sausage Links, L'oven Fresh Mini Butter Croissants, Franz Glazed Donut Holes. Snacks/Sonstiges: Milk Chocolate Candies, Kroger Breakfast Sausage Links, Ritz Roasted Vegetable Crackers, L'oven Fresh Mini Butter Croissants. mehr...
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4074 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde, Auto Fahren - 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Kochen - 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 30 Minuten, Lesen - 4 Stunden, Gesang - 4 Stunden, Dehnen (Yoga) - 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Sally Forest's Gewichtsverlauf
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