Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2016
|
72,6 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1998 kcal
|
Fett: 74,89g | Eiw: 89,69g | Kohlh: 242,39g.
Frühstück: Ламбер Сыр, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Мёд, Братья Чебурашкины Творог 9%. Mittagessen: Запеченный или Жареный Лосось, Рис Вареный, Тануки Мидори Сарада, Prime Star Мисо Суп, Печенье, Белые Шоколадные Конфеты, Prime Star Салат-Рулет с Индейкой Prime. Abendessen: Orion Choco Pie, 48 Копеек Мороженое Ванильное и Клубничное, Замороженные Ягоды, Ламбер Сыр, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Домик в деревне Сметана 15%, Капуста, Зубатка. Snacks/Sonstiges: Альпен Гольд Печенье, Груши, Клубника, Банан. mehr...
|
|
1944 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AllaFSlim's Gewichtsverlauf
|