Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2016
|
74,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1133 kcal
|
Fett: 73,53g | Eiw: 71,03g | Kohlh: 62,65g.
Frühstück: Вода, Каппучино (с Пониженным Содержанием Жира), Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Вода, Вода. Mittagessen: От Мартина Семечки Соленые Белые, Чай с Лимоном, Vитамин Цыпленок с Овощами, Vитамин Цыпленок с Овощами. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Nutiva Семена Чиа, Салат Овощной с Маслом, Капустный Салат. mehr...
|
|
2366 kcal
|
Bewegung:
Косить траву - 1 Stunde, Putzen - 1 Stunde, Ruhen - 22 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|