Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2016
|
146,3 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 55,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2475 kcal
|
Fett: 208,49g | Eiw: 119,81g | Kohlh: 20,83g.
Frühstück: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Hill Country Fare Italian Seasoned Bread Crumbs, Kirkland Signature Shredded Cheddar/Jack Cheese, Egg, Jimmy Dean Premium Pork Sage Sausage. Mittagessen: Sugar Substitute (Aspartame Based, Dry Powder), Johnsonville Original Bratwurst, Kirkland Signature Mayonnaise. mehr...
|
|
4179 kcal
|
Bewegung:
Stehen - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|