Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2011
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64,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2077 kcal
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Fett: 79,40g | Eiw: 41,61g | Kohlh: 313,28g.
Frühstück: White Flat Bread, Country Style Pork Sausage, Onions, Mushrooms, Butter (Salted), Egg (Whole), Coffee with Cream. Mittagessen: Twizzlers. Abendessen: Oyster Crackers, Cream of Mushroom Soup, Pretzel Rods, midnight reverie. mehr...
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1939 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 3 Stunden und 40 Minuten, Auto Fahren - 20 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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