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22.1 36.7 7 19.9
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85,7 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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881 kcal
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Fett: 25,92g | Eiw: 31,19g | Kohlh: 130,09g.
Mittagessen: Azúcar, Leche entera LaSerenisima con hierro, Arroz Blanco. mehr...
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2103 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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