Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2016
|
58,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2490 kcal
|
Fett: 54,34g | Eiw: 146,74g | Kohlh: 358,44g.
Frühstück: Коми Шаньга, Valio Сыр Ольтермани 17%, Сырники классические, Мёд, Вареное Яйцо, Лаваш, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Белый Город Молоко 2.5%, Приготовленный Яичный Белок. Mittagessen: Гост Пломбир в Вафельном Стаканчике, Печень Говяжья Жареная, Помидоры, Брынза из Сербии Мягкий Сыр, Индолина Бедро Индейки Бескостное, Агро-Альянс Рис Рубин Приготовленный. Abendessen: Вяленная Оленина, Био Баланс Кефир 0%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Акашево, Дивинка Лапша Цельнозерновая Ржано-Пшеничная. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dmv_1980's Gewichtsverlauf
|