Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2016
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67 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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248 kcal
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Fett: 6,36g | Eiw: 8,37g | Kohlh: 37,16g.
Frühstück: Sondey Neo, Exquisa Frischkäse 0,2%, Gurke (mit Schale), Lieken Urkorn Fit & Vital Chiaktiv. mehr...
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1917 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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