Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2016
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72,6 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1749 kcal
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Fett: 54,88g | Eiw: 84,59g | Kohlh: 226,97g.
Frühstück: Тануки Гюнику Чили, Имбирь Маринованный, Лосось, Гуакамоле, Мёд, Домик в деревне Молоко 0,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Meller Ирис, Активия Биойогурт со Злаками, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Креветки (Вареные или на Пару). Abendessen: Тануки Эби Тай Сиру, Рисовая Лапша (Вареная). Snacks/Sonstiges: Аскопром Аскорбиновая Кислота, МарС Мороженое Баунти, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир. mehr...
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2378 kcal
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Bewegung:
Putzen - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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AllaFSlim's Gewichtsverlauf
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