Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2016
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144,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 44,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1498 kcal
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Fett: 46,95g | Eiw: 76,89g | Kohlh: 182,10g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, Symphonie Pflaumenmus, Dulano Selection Schwarzwälder Schinken, Milbona Die Leichte Butter, Sinnack Mehrkorntoastbrötchen. Mittagessen: Maggi Gebratene Nudeln. Snacks/Sonstiges: Crusti Croc Salzbrezeln, Milbona Fettarmer Joghurt Aprikose, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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DBenkel's Gewichtsverlauf
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