Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2016
|
85 kg
Bisher verloren: 26 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1863 kcal
|
Fett: 92,56g | Eiw: 111,62g | Kohlh: 165,88g.
Frühstück: Pullman Zero 12 Grãos, Brasserie Homus Caseiro, Sadia Peito de Peru Cozido e Defumado. Mittagessen: Almanara Kibe Assado, Berinjela, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brasserie Homus Caseiro, Almanara Kafta. Abendessen: Madero Batatas Fritas, Madero Cheeseburger Clássico. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Castanha de Caju, Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel, Supino Supino Light Banana e Fibras. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
DanielZi's Gewichtsverlauf
|