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Ôpa! Que beleza!!!
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98,4 kg
Bisher verloren: 21,6 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1239 kcal
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Fett: 43,07g | Eiw: 61,43g | Kohlh: 124,07g.
Frühstück: Sadia Peito de Peru Defumado, Queijo Branco, Café com Açúcar, Parmalat Leite Semidesnatado, Plus Vita Pão de Forma Integral, Polenghi Creme de Ricota Light, Sundown Vitamina C. Abendessen: Sobremesa de Gelatina, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Del Valle Suco de Uva Light, Picanha, Vivenda do Camarão Peixe Empanado Ao Molho de Camarão, Salmão no Forno ou Grelhado, Liza Molho para Salada Limão, Alcaparras, Palmito, Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface Americana. Snacks/Sonstiges: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Budweiser Cerveja. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Aeeee.... muito bom....
👏👏👏💪💪💪
28 Mai 16 vom Mitglied: analuisa.ede
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Uhuuuuu! Muito bom!!!! :)
29 Mai 16 vom Mitglied: projetoesqueleto
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30 Mai 16 vom Mitglied: Kandy Engler
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Obrigado Ana Luisa, Liz e Kandy pela gentileza de me prestarem apoio! Isso ajuda muito, viu? Beijos e boa sorte a todos nós!
30 Mai 16 vom Mitglied: asdfonsecaz
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Acredito que estamos todos no mesmo barco... temos que nos apoiar para chegarmos juntos ao mesmo objetivo!!!
30 Mai 16 vom Mitglied: Kandy Engler
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asdfonsecaz's Gewichtsverlauf
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