Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2016
|
88,3 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2676 kcal
|
Fett: 70,30g | Eiw: 188,06g | Kohlh: 277,23g.
Frühstück: Morrisons Nume Baked Beans, John West Tuna Chunks in Spring Water (65g), Baby Spinach, Morrisons Baby Plum Tomatoes, Koko Dairy Free Milk. Mittagessen: Hellmann's Light Mayonnaise, Aldi Berenjenas Cocinadas, Morrisons Iceberg Lettuce, Morrisons Nume Reduced Fat Butcher's Style Cumberland Sausages, Morrisons Ready to Roast Mediterranean Vegetables, Ye Olde Oak Jumbo Hot Dogs, Amy's Kitchen Organic Chilli, Santa Maria Large Plain Flour Soft Tortillas. Abendessen: Red Table Wine, Baguette, Gonzalez Butchers Chicken Pinchitos. Snacks/Sonstiges: Naked Coconut Water. mehr...
|
|
3916 kcal
|
Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Mountainbike - 2 Stunden und 37 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 36 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 47 Minuten. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
desoizal's Gewichtsverlauf
|