Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2016
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69,4 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1121 kcal
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Fett: 40,13g | Eiw: 82,85g | Kohlh: 103,97g.
Frühstück: ВкусВилл Арахисовая Паста, Творожная Запеканка, Джон Джоли Хачапури по-Аджарски, Кофе с Молоком. Mittagessen: 4 Сезона Китайская Смесь, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Соевый Соус, Лапша Удон. Abendessen: Вареное Яйцо, Азбука Вкуса Суп Томатный с Морепродуктами. Snacks/Sonstiges: Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Белевские Сладости Белёвский Зефир, Зеленый Чай. mehr...
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1927 kcal
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Bewegung:
Zumba - 31 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Ангина Ивановна's Gewichtsverlauf
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