Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2011
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68,5 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1677 kcal
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Fett: 20,48g | Eiw: 50,58g | Kohlh: 340,42g.
Frühstück: banana, Raisin Bran Clusters. Mittagessen: spaghetti. Abendessen: Soy Ginger Chicken, Light Soft Spread, Red Potatoes (Flesh and Skin), Simply Steam Asparagus Cuts. Snacks/Sonstiges: dole pineapple. mehr...
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2157 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Stehen - 1 Stunde, Schlafen - 9 Stunden, Sitzen - 2 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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certainwoman's Gewichtsverlauf
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