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- 1.5 кг
Здорово! ^_^
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80,9 kg
Bisher verloren: 31,6 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2099 kcal
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Fett: 123,36g | Eiw: 100,25g | Kohlh: 156,42g.
Frühstück: Сливочное Масло, Белый Хлеб, Салат Овощной с Маслом, Гречневая Каша, Зеленый Чай, Куриная Отбивная. Mittagessen: Гречневая Каша, Куриная Отбивная, Мороженое, Салат Цезарь с Курицей. mehr...
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2166 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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G.Butrik's Gewichtsverlauf
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