hardworking7's Notizen, 29 Mai 16

Я верю, что я смогу. Сделала уже так много и вес...эту проблему очень легко решить, если есть сила воли. А мне иначе нельзя.
64,4 kg Bisher verloren: 0,6 kg.    Still to go: 4,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Mai 2016:
841 kcal Fett: 44,35g | Eiw: 44,76g | Kohlh: 60,61g.   Frühstück: Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Торговая Площадь Курица Копченая. Mittagessen: Кофе, Молоко (Цельное Молоко). Abendessen: Обычные Блины. mehr...
1986 kcal Bewegung: Sit Ups - 10 Minuten, Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche



     
 

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